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    康建军是敦化市民主街道文化社区的一名普通工作人员，自2005年至今，他无偿献血26次，累计献全血10200毫升，荣获全国无偿献血奉献奖金、银、铜奖，敦化市“无偿献血先进个人”等荣誉称号。

    “2005年5月30日，我第一次参加单位组织的无偿献血活动，当时对献血知识并不了解，还有些担心献血会影响身体健康。”康建军笑着说。后来，他发现献血之后身体没有任何不适，而且很快恢复健康。当年献血第三天，康建军收到献血中心发来的反馈信息，您的血液合格，已发往临床医疗单位。当时，一种助人为乐的快乐感在他的心底油然而生。虽然时隔多年，但一提起这事康建军依然很激动。后来，他每隔半年无偿献血一次，并从每次献血200毫升增加到400毫升。

    “作为公民，参加无偿献血活动是一件很平凡的事，我只是想用自己的血挽救有需要的病人，奉献一份爱心。”康建军朴实地说。多年来，很多人问过康建军，如此频繁的献血，身体受得了吗？每次面对这样的疑问，康建军都会耐心地解释，每个人都会生病或遇到突发情况，奉献一份爱心就会挽救一个生命，而且科学证明，献血不会影响健康，还可以刺激人体造血功能，促进身体新陈代谢，降低血脂和血黏度，改善身体状况。

    为了宣传无偿献血，让更多人理解无偿献血的意义、加入到“献血大军”中，2016年5月，康建军创建了“敦化市爱心献血、献血小板”微信群，成为无偿献血义务宣传员，定期在群内宣传无偿献血知识，以及敦化市对献血者及家人在用血、旅游、就医等方面的优惠政策，鼓励人们参与献血。如今，他所建的群里已有100余人，很多人在入群后都加入到“献血大军”行列。

    “无偿献血不仅对自己和家人有利，也是为社会尽一份责任。只要身体条件允许，我将一直坚持无偿献血！”康建军坚定地说。